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Anstelle Klangschalenkonzert Bewegung und Entspannung durch Lach Yoga 09.05.2009 :
Der Meridian e.V. Elgersburg lädt ein zum Thema:
Begegnung – Bewegung - Entspannung
durch Lach-Yoga mit Roland Eggert
Ersatzweise für das geplante Klangschalenkonzert
werden wir an diesem Sonntag mal so richtig Lachen.
Lachen trägt auf wundersame Weise zu unserem
Gesund- und Glücklichsein bei, denn intensives Lachen schüttet Glückshormone aus, stärkt das Immunsystem, das Herz und den Kreislauf, macht uns schön
und fördert unser Selbstvertrauen.
Zum Ablauf: Kurzinfos zum Lach-Yoga, Lachübungen, Bewegung, Spiele und Begegnung, Lachmarathon und geführte Meditation zur Tiefenentspannung.
Bitte eine Decke mitbringen!
Bei schönem Wetter lachen wir im Freien.
Jeder, der gern viel lacht und Lach-Yoga schont kennt oder erst kennen lernen möchte, ist herzlich eingeladen!
Ort: 78 716 Elgersburg, Hotel am Wald, Schmückerstrasse 20
Fittnessraum oder Klangwiese
Sonntag, den 17.Mai 2009
Beginn: 11.00 – Ende ca.12.30 Uhr
Eintritt : Bestimmen Sie selbst was Sie geben wollen !
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